寒冬瑟瑟，
亲朋相约泡温泉
既温暖又舒服
大概是最令人期待的事情了~
然而
近日有网友发帖称
自己泡完温泉后
感染了HPV
还有网友表示
自己泡完温泉后
得了妇科病
那么
泡温泉真的会
感染HPV和妇科病吗？
想泡温泉但又怕得病
应该怎么做？
马上了解
↓↓↓
01
什么是HPV？什么情况可能感染？
HPV又名人乳头瘤病毒，家族成员众多，有200多种亚型，感染后能引起人体皮肤黏膜的鳞状上皮增殖。
根据致癌性分为高危型和低危型：
● 高危型HPV可能导致女性的宫颈癌、阴道癌、外阴癌，男性的肛门癌、阴茎癌等。
● 低危型HPV可致寻常疣、生殖器疣（尖锐湿疣）和其他良性病变。
HPV的传染源是患者及病毒感染者，主要通过以下途径传播：
● 性传播：这是最主要的传播途径。异性或同性性行为中的黏膜接触均可造成感染。
● 母婴传播：常见于生殖道感染HPV的母亲在分娩过程中传播给新生儿。
● 皮肤黏膜接触：除子宫颈外，HPV也可感染身体其他部位，如口腔、咽喉、皮肤和肛门等， 并诱发相应的病变。
02
泡温泉会感染HPV和妇科病吗？
医生表示，一般人体耐受的温泉温度为40-45度，在这个温度幅度中，HPV是可以生存的。
因此，如果温泉水中含有病毒，当皮肤黏膜有破损等情况时，可能会引起HPV入侵人体而造成感染。
另外，如果长时间泡在不达标的水中，水中的污染物或微生物就有可能进入女性阴道并破坏其酸性环境，可能会引发细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等妇科疾病。
有些酒店温泉会提供公共拖鞋和浴巾，如果消毒不过关，也可为病菌的传播制造条件。
03
不想泡温泉“中招”感染？做好这几点
说了这么多，仿佛温泉里“危险重重”，但大家也不用过于害怕。
做好这几点，让你泡温泉泡得更安全、更舒心：
1. 选择正规、卫生的温泉场所
留意该场所是否在显眼处张贴有效的卫生许可证和水质检测报告。
2. 携带个人用品
为了避免交叉感染，应自备毛巾、浴巾、拖鞋等个人用品，并在使用前后做好清洁消毒。
3. 了解泡温泉的禁忌
了解自己身体状况，如有疾病、过敏史等，应在医生建议下选择合适的温泉。
避免在女性生理期、孕期、空腹、饱食、饮酒后、疲劳、皮肤破损等情况下泡温泉。
4. 注意个人卫生
在泡温泉前，应先洗净身体，特别是私密部位，以减少细菌、病毒等进入温泉水中的可能性。
泡温泉后及时冲洗。多喝水、多排尿，注意自己的分泌物是否异常。
5. 控制时间
初次泡温泉者，建议每次泡浴时间不超过15分钟，之后可根据个人耐受程度适当延长。
6. 避免拥挤
尽量选择人少、空间宽敞的温泉区域，以减少交叉感染的风险。
7. 注意补水和保暖
泡温泉时要及时补充水分，出水后及时穿衣保暖，避免感冒。
8. 留意身体状况
在泡温泉过程中，如出现头晕、胸闷、呼吸急促等症状，应立即停止泡浴，必要时就医诊治。
泡温泉后，注意观察身体有无异常症状，如皮肤瘙痒、红肿、发热等，如有不适及时就医。
9. 注意休息
泡温泉后，身体可能会感到疲劳，应适当休息，避免剧烈运动。
